2026年11月18日、浜町カレッジにて「健康サンバで元気に！」を開催します。

今回の講座は、サンバを「知る」と「動く」の2部構成です。

前半は、サンバの見方が変わるブラジル文化講座。

華やかな衣装やダンスだけではなく、カーニバルに込められた物語、サンバチームと地域のつながり、そしてブラジルで大切にされている「Alegria（アレグリア＝喜び）」についてご紹介します。

サンバは、もともと人が集まり、歌い、手をたたき、太鼓を鳴らし、踊る「みんなの文化」。講座では、カーニバルをより深く楽しむための背景や、地域の中でサンバチームが果たしている役割についてもお話しします。

後半は、実際に身体を動かす「健康サンバ」。

難しい振付を覚えることを目的とせず、サンバのリズムを感じながら、無理なく楽しく身体を動かしていきます。

ダンス経験は必要ありません。

サンバを知って、感じて、身体を動かす。

講座が終わる頃には、きっとこれまでとは少し違った目でサンバやカーニバルを楽しめるようになっているはずです。

講師は、SOU AZUL代表・健康運動指導士のRomiが担当します。

文化としてのサンバと、身体を動かす楽しさの両方を体験できる講座です。